年が明けて早くも1ヶ月が経ちますが、皆さん今年の目標は立てましたか🎍❔❔

私の今年の目標は『目指せ年間平均歩数8000歩』です❕

冬は寒いし夏は暑いし、できれば外を歩きたくない

という運動不足な現状を抜け出すために、この目標を立てました👣

ちなみに、2025年は平均6887歩です💡

お友達の中には、歩くことが好きで仕事の日は1時間半かけて徒歩通勤しているという子もいて驚きました(　°-°)

 

新しいシューズも買っているので、少し遠くまで歩いてみようかなと計画しています🎶

健康に気をつけて今年も楽しく過ごしましょう😌